精炼橄榄油:在精炼过程中会损失什么
橄榄油
成分
初榨橄榄油 精炼橄榄油
碳氢化合物
2000
120
鲨烯
1500
150
B
胡萝卜素
300
生育酚
100
复合酚
350
80
脂类
30
甾醇
2500
萜烯醇
3500
醛和酮
40
10